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得了褥瘡（壓瘡）怎么辦？這些預防措施要知道！
湖南省郴州市中醫醫院 2021-09-14 17:05 發表于湖南
受新冠疫情影響，老人們不能隨意外出，活動的時間也變少了。沒有地方活動，老人們只能呆在房間坐著里或者躺在床上。
除此之外，還有許多老人因為年齡較大或身體不適等原因，無法自由活動身體。
無論是坐輪椅還是躺在床上，如果長時間保持同樣的姿勢，就很容易得上“褥瘡”。
“褥瘡”又稱壓力性潰瘍、壓瘡。是指局部組織長期受壓、血液循環障礙、持續缺血缺氧、營養不良而引起的組織潰爛和壞死，可能伴有疼痛。
事實上，“褥瘡”一旦得上就很難治愈，對患者和介護者都是很大的困擾。不僅不能隨心所欲地活動，還會影響睡眠，甚至陷入身心機能低下的惡性循環。
“褥瘡”在康復治療、護理中是一個普遍性的問題了。據了解，我國每年約有6萬人死于壓瘡合并癥。有時候褥瘡只有紐扣那么大，卻因治療不當，潰瘍越來越大，最后老人常常因此感染死亡。
您家里有老人長期臥床嗎？
您有擔心過“褥瘡”這個問題嗎？
對于長期臥床老人，有哪些有效的辦法預防和治療壓瘡呢？
得褥瘡的原因是什么？
長時間久臥、久坐的病人，由于需要被迫臥位躺著不能翻身等等原因，會讓部分組織長時間受壓，造成組織缺血壞死，壓迫部位潰爛，甚至深至筋膜、骨等。
身體哪些部位容易得褥瘡？
褥瘡多發生于無肌肉包裹或肌肉層較薄、缺乏脂肪組織保護又經常受壓的骨隆突處。
得了褥瘡會怎么樣？
1.皮膚受損，引起疼痛，降低生活質量；
2.嚴重時可繼發感染，引起敗血癥而危及生命；
3.影響疾病恢復，延長住院時間，增加照護難度和家庭經濟負擔。
得了褥瘡該怎么做？
一、定時更換姿勢
每隔一段時間就要換一種坐臥姿勢，有助于緩解皮膚受壓，遏制病情進展。
關于如何調整坐臥姿勢、如何使用輔助設備，可咨詢醫生。以下是相關提示：
1.遵醫囑定時換姿勢。如每15分鐘換一次坐姿，如有需要，可請醫務人員或家屬幫忙。
2.簡單活動。如果可以，可練習雙手扶著輪椅扶手，慢慢抬起身體。
3.選用合適的輪椅或床墊.有些輪椅可以傾斜，緩解長期局部受壓。特制的充氣床墊有助于變換身體著床的部位，也可以選用泡沫防護墊或壓力調節墊。具體可咨詢專業醫生，結合自身實際情況按需購買。
二、均衡飲食
吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，可幫助促進傷口愈合。多喝水，防止脫水，脫水會延緩愈合。
三、皮膚護理
保持皮膚清潔、滋潤。用溫和的沐浴液和溫水清洗，不要用力擦洗。洗澡后使用保濕霜或乳液，防止皮膚脫水。
及時清理大小便。如果有大小便失禁，應及時清理，并涂抹護膚霜，減少刺激。
四、每天檢查皮膚
要特別注意骨骼突出和皮膚褶皺的部位。
哪些是褥瘡的高發人群？
癱瘓、偏癱、截癱或腦癱病人；
昏迷的病人；大小便失禁的病人；
使用支架或石膏的病人；麻痹病人(下肢麻痹、四肢麻痹和半身麻痹等)；
營養不良、身體衰弱者；因為疼痛而不敢活動的病人；老年人；發熱病人；肥胖者；服用鎮靜劑患者。
褥瘡其實離我們并不遠，很多人其實都是褥瘡的高發人群，有的由于沒有重視，導致褥瘡的生成，給自己和家人帶來痛苦，如果您家中有上述高發人群，就一定要重視褥瘡的預防了。
如何預防褥瘡（壓瘡）？
一、避免局部組織長期受壓
每2小時翻身一次，必要時每1小時翻身一次；
保護骨骼隆突處和支持身體空隙處，可使用各種減壓墊或新型敷料；
正確使用石膏、繃帶及夾板固定。
二、避免摩擦力和剪切力
平臥位時抬高床頭一般不應高于30度；
半臥位或坐位時間每次縮短在30分鐘內，并防止身體下滑；
協助患者翻身、更換床單時請抬起患者避免拖拉推等動作；
使用便器時，不可硬塞、硬拉，不使用破損的便器。
三、保護皮膚免受刺激
每天早晚各檢查患者全身皮膚一次；
床鋪保持清潔、干燥、平整、沒有碎屑；
每天溫水清潔皮膚；
大小便失禁、出汗及分泌物多的病人,及時擦洗干凈；
不要讓患者直接躺在橡膠或塑料布上。
四、加強營養
應給予高蛋白、高維生素、富含鋅元素的飲食，注意少食多餐；
糾正患者的貧血和低蛋白血癥；
控制糖尿病等壓瘡易發的危險因素。
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